Ciente da importância da saúde mental, tão essencial quanto a saúde física, o Hospital Lindouro Avelar faz coro ao “Setembro Amarelo”, mês de prevenção ao suicídio.
Criada em 2013 pela Associação Brasileira de Psiquiatria, em parceria com o Conselho Federal de Medicina, a iniciativa representa hoje a maior campanha anti-estigma no mundo. Cada vez mais, um número elevado de pessoas se conscientiza da relevância do assunto, fundamental e que precisa ser discutido.
O suicídio, uma triste realidade que atinge todo o planeta, é um importante problema de saúde pública que gera grandes impactos na sociedade. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, todos os anos, mais pessoas morrem no mundo como resultado de suicídio do que de HIV, malária, câncer de mama ou guerras e homicídios. Somente no Brasil, os registros chegam a quase 15 mil casos por ano.
E como ajudar? Observe mudanças de comportamento: fique atento aos sinais de isolamento, desesperança ou comportamento autodestrutivo. Ofereça apoio emocional: mostre que você está disponível para conversar e que se importa com a pessoa. Ouça sem julgar: escute com empatia e deixe a pessoa falar e expor suas emoções sem interrompê-la. Acompanhe regularmente: envie mensagens, ligue ou faça visitas para mostrar que a pessoa não está sozinha.
No mais, fique atento a frases de alerta, como “Eu preferia estar morto”, “Eu não posso fazer nada”, “Eu não aguento mais”, “Eu sou um perdedor e um peso para os outros”, “Os outros vão ser mais felizes sem mim”, e ofereça ajuda sempre que necessário.
Já para quem enfrenta momentos difíceis, vale sempre ressaltar: a vida é preciosa e a de cada um realmente importa. Então, ninguém está sozinho. Estamos todos juntos nessa causa!